Baby handling
19.03.2026.Što je prolaps diska i zašto dolazi do boli?
Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih razloga dolaska na pregled u rehabilitacijske centre. U velikom broju slučajeva uzrok nije samo napetost mišića, već promjena na intervertebralnom disku. Jedna od tih promjena je prolaps diska, odnosno drugi stupanj diskus hernije. U toj fazi dolazi do pomicanja jezgre diska prema van, ali bez potpunog pucanja vanjskog prstena.
Takvo stanje može početi stvarati pritisak na živčane strukture, zbog čega se bol iz leđa često počinje širiti u stražnjicu ili nogu. Mnogi pacijenti tada prvi put primijete da bol više nije samo lokalna već se javlja osjećaj trnaca, zatezanja ili slabosti u nozi.
Najčešći simptomi prolapsa diska uključuju:
• Bol u donjem dijelu leđa
• Širenje boli prema stražnjici ili nozi
• Trnce ili osjećaj peckanja u nozi
• Smanjenu pokretljivost kralježnice
• Bol koja se pojačava kod sjedenja ili saginjanja
Važno je naglasiti da se u ovoj fazi problem još uvijek može vrlo uspješno rješavati konzervativnim metodama. Jedna od najučinkovitijih terapija je dekompresija kralježnice.
Kako djeluje dekompresijska terapija kralježnice?
Dekompresijska terapija djeluje tako da kontrolirano rasterećuje disk i stvara negativni tlak unutar njega. Time se smanjuje pritisak na živac, potiče povlačenje diska prema svom prirodnom položaju te poboljšava cirkulacija i prehrana diska. Nakon što se bol smanji i disk rastereti, terapijski proces nastavljamo aktivnim pristupom.
Poseban naglasak tada stavljamo na:
• Vježbe stabilizacije trupa
• Jačanje trbušne muskulature
• Vježbe za pravilnu kontrolu pokreta kralježnice
• Edukaciju o pravilnom držanju i kretanju
Kombinacijom dekompresijske terapije i ciljano odabranih vježbi ne rješavamo samo trenutnu bol nego stvaramo dugoročnu stabilnost kralježnice. Kod pacijenata se preporučuje i povremena održavajuća dekompresija kako bi se smanjila mogućnost ponovnog pogoršanja. Ako primjećujete bol u leđima koja se širi u nogu ili vam svakodnevne aktivnosti postaju sve teže, reagirajte na vrijeme.
Nazovite nas i dogovorite termin za prvi specijalistički pregled i prvu dekompresijsku terapiju.