Katharina Schroth

SCHROTH METODA

Jeste li znali
da danas svaka

10-a

osoba boluje od
bolesti kralježnice?

Katharina Schroth metoda je terapijski pristup koji se koristi za liječenje skolioze, deformacije kralježnice koja se manifestira kao lateralna zakrivljenost kralježnice te kod kifoze.

Razvila ju je njemačka fizioterapeutkinja Katharina Schroth još 1920-ih godina, a njena kći Crista je nadopunila temeljne principe fizioterapije individualističkim pristupom u terapijskoj procjeni.

Što je metoda Katharine Schroth?

Metoda se temelji na seriji trodimenzionalnih vježbi i tehnikama disanja dizajniranih kako bi se preoblikovali i poravnali zakrivljeni dijelovi kralježnice.

Vježbe se izvode u setovima kontroliranih trodimenzionalnih udaha i izdaha pri čemu se uz napinjanje i aktivacije određenih mišićnih skupina i istezanjem drugih, postiže maksimalni učinak. Precizno definiranim, ciljanim i detaljno razrađenim individualno prilagođenim vježbama i položajima postavljamo biomehanički koštanomišićni sustav u pravilni posturalni oblik. Aktivacijom i facilitacijom hipotonične muskulature, ponekad uz pomoć pasivnih podmetača, ponekad kroz palpaciju i pomoć educiranog fizioterapeuta ove vježbe postaju jako djelotvorne u tretiranju skolioza i kifoza.

Kome je namijenjena?

Katharina Schroth metoda je namijenjena osobama koje imaju skoliozu i kihozu, deformaciju kralježnice koja se manifestira kao lateralna zakrivljenost kralježnice te osobama koje boluju od kifoze. Metoda se često koristi za liječenje različitih stupnjeva skolioze i kifoze, od blagih do težih slučajeva.

To uključuje poglavito djecu, ali i adolescente te odrasle sa stanjima:

  • idiopatske skolioze: To je najčešći oblik skolioze kod djece i adolescenata, a razvija se bez poznatog uzroka.
  • skolioze uzrokovane drugim stanjima: Skolioza može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući neurološke poremećaje, genetske uvjete ili traumatske ozljede.

Katharina Schroth metoda često se koristi kao konzervativna alternativa kirurškom liječenju skolioze. Osobe koje žele izbjeći kirurški zahvat ili koje nisu kandidati za kirurški zahvat mogu se odlučiti za terapiju metodom Schroth.

Koji su ciljevi?

Ciljevi metode mogu varirati ovisno o individualnim potrebama i karakteristikama pacijenta, kao i o stupnju zakrivljenosti kralježnice. Važno je da terapija bude individualno prilagođena kako bi se postigli najbolji mogući rezultati za svakog pacijenta.

Ciljevi Katharina Schroth metode uključuju:

Smanjenje zakrivljenosti kralježnice
Glavni cilj metode je smanjiti lateralnu zakrivljenost kralježnice kod osoba koje boluju od skolioze. To se postiže kroz seriju asimetričnih vježbi koje ciljaju na poravnavanje i preoblikovanje zakrivljenih dijelova kralježnice.
Poboljšanje posture tijela
Metoda se također fokusira na poboljšanje posture tijela kako bi se smanjio pritisak na kralježnicu i održao stabilan i uravnotežen položaj. To uključuje razvoj mišića trupa i leđa kako bi podržali kralježnicu u pravilnom uravnoteženom položaju.
Poboljšanje funkcionalnosti
Kroz trodimenzionalne vježbe i tehnike disanja, cilj je poboljšati funkcionalnost tijela i sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti bez ograničenja, što uključuje ​​poboljšanje pokretljivosti, stabilnosti i ravnoteže.
Smanjenje boli
Katharina Schroth metoda može pomoći u smanjenju bolova povezanih sa skoliozom, poboljšavajući držanje tijela i smanjujući pritisak na kralježnicu.
Edukacija i samostalnost
Osobe koje koriste ovu metodu također se educiraju o vlastitom stanju i terapijskim tehnikama te se potiče samostalnost u obavljanju vježbi i primjeni tehnika disanja u svakodnevnom životu.
DOGOVORITE TERMIN