Sindrom karpalnog kanala – trnci i bol u šaci
07.08.2026.Što je hondromalacija patele?
Hondromalacija patele odnosi se na omekšavanje i oštećenje hrskavice na stražnjoj strani patele. Ovaj problem često se javlja kod sportaša, ali i kod osoba koje puno sjede ili imaju nepravilnu biomehaniku koljena.
Najčešći simptomi koji se javljaju kod hondromalacije patele su:
• Bol u prednjem dijelu koljena
• Osjećaj škripanja u koljenu
• Nelagoda pri čučnju
• Bol pri hodanju niz stepenice
• Osjećaj slabosti u koljenu
Hondromalacija patele- terapijski pristup
Kod hondromalacije patele cilj terapije je smanjiti bol, poboljšati funkciju koljena i rasteretiti patelu tijekom pokreta.
Terapijski program može uključivati:
- Magnetoterapiju
- Fizikalne procedure za smanjenje boli (elektroterapiju, terapijski ultrazvuk)
- Manualne tehnike
- Terapijske vježbe za stabilnost koljena
- Edukacija o pravilnom opterećenju koljena
Magnetoterapija kod problema s koljenom
U terapiji često koristimo magnetoterapiju koja djeluje pomoću magnetskog polja i potiče prirodne procese oporavka u tkivu.
Prednosti magnetoterapije uključuju:
- Poticanje regeneracije tkiva
- Smanjenje upalnih procesa
- Poboljšanje cirkulacije
- Potporu oporavku struktura koljena
Uz fizikalnu terapiju važan dio rehabilitacije su i terapijske vježbe. Njihov cilj je ojačati mišiće koji stabiliziraju koljeno, posebno kvadriceps i mišiće kuka. Jačanjem tih mišića usvaja se pravilni obrazac pokreta, smanjuje se pritisak na patelu i poboljšava stabilnost koljena tijekom kretanja. Kombinacija fizikalne terapije i ciljane rehabilitacije ključna je za dugoročno smanjenje tegoba.
Ako osjećate bol u koljenu pri kretanju ili sportu, javite nam se i dogovorite termin za pregled i terapiju.